Logo del centre cívic

Tallers Culturals (POSA'T EN FORMA)

Body sculpt
Logo de l'activitat Body sculpt

Dimecres 18.30 a 19.30 h

Del 19 de febrer de 2025 al 18 de juny de 2025

Espai: Gimnàs 1 / Gimnàs 2

Professor/a: Maldonado Maldonado, Susanna

Activitat de tonificació muscular no aeròbica, centrada en la força i l’equilibri del core gràcies a la combinació de diferents exercicis.

Preu: 34,68 €

Dimecres
19/02/2025
Dimecres
26/02/2025
Dimecres
05/03/2025
Dimecres
12/03/2025
Dimecres
19/03/2025
Dimecres
26/03/2025
Dimecres
02/04/2025
Dimecres
09/04/2025
Dimecres
23/04/2025
Dimecres
30/04/2025
Dimecres
07/05/2025
Dimecres
14/05/2025
Dimecres
21/05/2025
Dimecres
28/05/2025
Dimecres
04/06/2025
Dimecres
11/06/2025
Dimecres
18/06/2025
Condicionament físic i core
Logo de l'activitat Condicionament físic i core

Dimecres 15.30 a 16.30h

Del 19 de febrer de 2025 al 18 de juny de 2025

Espai: Gimnàs 1 / Gimnàs 2

Professor/a: Villar Susin, Aitor

Activitat d'alta intensitat. Les classesde condicionament físic i core ajuden a fomentar la pràctica d’exercici i millorar la condició física a través de l'exercici funcional i de força. El core és un grup muscular que ajuda a protegir i estabilitzar la regió pelvicolumbar i prevenir lesions. Es realitzen exercicis de força, control motor i coordinació, per activar la musculatura i millorar la flexibilitat i mobilitat. Edat: fins a 60 anys

Preu: 34,68 €

Dimecres
19/02/2025
Dimecres
26/02/2025
Dimecres
05/03/2025
Dimecres
12/03/2025
Dimecres
19/03/2025
Dimecres
26/03/2025
Dimecres
02/04/2025
Dimecres
09/04/2025
Dimecres
23/04/2025
Dimecres
30/04/2025
Dimecres
07/05/2025
Dimecres
14/05/2025
Dimecres
21/05/2025
Dimecres
28/05/2025
Dimecres
04/06/2025
Dimecres
11/06/2025
Dimecres
18/06/2025
Condicionament físic per a persones a partir de 60 anys
Logo de l'activitat Condicionament físic per a persones a partir de 60 anys

Dimarts 18 a 19 h

Del 18 de febrer de 2025 al 17 de juny de 2025

Espai: Gimnàs 1 / Gimnàs 2

Professor/a: Villar Susin, Aitor

Activitat adreçada a persones majors de 60 anys. Es faran exercicis que ens ajudin a millorar la nostra condició física, la flexibilitat, coordinació i mobilitat.

Preu: 32,64 €

Dimarts
18/02/2025
Dimarts
25/02/2025
Dimarts
04/03/2025
Dimarts
11/03/2025
Dimarts
18/03/2025
Dimarts
25/03/2025
Dimarts
01/04/2025
Dimarts
08/04/2025
Dimarts
29/04/2025
Dimarts
06/05/2025
Dimarts
13/05/2025
Dimarts
20/05/2025
Dimarts
27/05/2025
Dimarts
03/06/2025
Dimarts
10/06/2025
Dimarts
17/06/2025
Novetat!!
Entrenament del tren superior (PEB)
Logo de l'activitat Entrenament del tren superior (PEB)

Dimecres 16.30 a 17.30 h

Del 19 de febrer de 2025 al 18 de juny de 2025

Espai: Gimnàs 1 / Gimnàs 2

Professor/a: Villar Susin, Aitor

Activitat enfocada al treball específic de la zona del pit, esquema i braços. Es realitzen exercicis amb el mateix pes corporal i també s'utilitzen materials com graons, gomes elàstiques, peses... És un treball molt complet que combina entrenament de força i activitat cardiovascular. 

Preu: 34,68 €

Dimecres
19/02/2025
Dimecres
26/02/2025
Dimecres
05/03/2025
Dimecres
12/03/2025
Dimecres
19/03/2025
Dimecres
26/03/2025
Dimecres
02/04/2025
Dimecres
09/04/2025
Dimecres
23/04/2025
Dimecres
30/04/2025
Dimecres
07/05/2025
Dimecres
14/05/2025
Dimecres
21/05/2025
Dimecres
28/05/2025
Dimecres
04/06/2025
Dimecres
11/06/2025
Dimecres
18/06/2025
  Anterior123Següent

Inscripcions
Les inscripcions a les activitats es faran a partir del 28 de gener.


EL PRIMER DIA és exclusiu per A LA CIUTADANIA EMPADRONATS A IGUALADA. A partir del dia següent les inscripcions queden obertes a tota la ciutadania.

Horari inscripcions

A les 8h del matí per les inscripcions via Internet i a les 9h del matí per telèfon i presencial.


Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

No es pot inscriure una persona menor de 16 anys de forma nominal. Primer cal fer el registre en línia del pare/mare/tutor/a i vincular el menor a aquest adult.

En cas que l'adult ja estigui registrat, cal entrar a les dades del registre i afegir al menor.

Logo del grup

Dades fiscals:
Ajuntament d'Igualada (P0810100H) | Plaça de l’Ajuntament, 1 - 08700 Igualada

Equipaments Municipals
CENTRE CÍVIC NORD

Carrer Sant Martí de Tous, 8
08700 Igualada
938049052

Logo Miram Cloud